Rapide et incroyablement savoureux
Mieux que des pizzas ! Râpez simplement 2 courgettes et mettez-les au four ! Pizza aux courgettes
Recettes fraîches - cuisinez sainement !
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https://www.youtube.com/watch?v=k9YyGbhOE2I
Les courgettes ont meilleur goût que la viande ! Rapide et incroyablement savoureux !.
Des courgettes incroyablement délicieuses. Tout le monde aime cette recette facile et pas chère ! Et aussi pour ceux qui n'aiment pas les courgettes. Les courgettes ont meilleur goût que la viande. Si vous avez 2 courgettes à la maison, faites-les cuire en utilisant cette recette facile. Pourquoi ne connaissais-je pas cette recette avant ? La casserole de courgettes est un plat délicieux et facile qui peut être préparé rapidement. Un plat de courgettes délicieux et sain que votre famille adorera.
RECETTE ET INGRÉDIENTS :
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2 courgettes. Sel.
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Laisser reposer les courgettes 15 minutes.
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1 carotte.
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Huile d'olive.
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Frire à feu moyen.
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1 oignon. Frire encore 5 minutes à feu moyen.
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Ail.
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1 poivre. Frire pendant 5 minutes.
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Champignons 250 gr / 8 oz. Couvrir et cuire encore 7 à 10 minutes. Les légumes aux champignons sont prêts.
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3 oeufs.
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Sel.
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Lait 1 tasse / 250 ml.
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Farine 1 tasse / 200 gr. Bien mélanger.
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Fromage 1/2 tasse / 150 gr. Cuire au four à 180°C (350°F) pendant 30 minutes.
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Préparons une délicieuse sauce ! Yogourt grec/crème sure 3 c. Mayonnaise 2 cuillères à soupe. 1 ail. Poivron rouge 1/2 cuillère à café. Persil.
Bon appétit.
