Casser les idées reçues sur les 5 fruits et légumes par jour ? avec Aprifel

C’est vrai, la recommandation de "5 fruits et légumes par jour" interroge encore beaucoup.   Est-ce que c’est "5 fruits et 5 légumes par jour" ou "5 fruits et légumes en tout ?" Est-ce qu’une mangue vaut 1 framboise, 1 poireau 1 carotte ?   ConsoMag aujourd’hui vous apporte toutes les réponses.      Pour commencer, faisons un point sur ce que "5 fruits et légumes par jou"r représentent en quantités.  

Oct 29, 2024 - 22:32
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Casser les idées reçues sur les 5 fruits et légumes par jour ? avec Aprifel

C’est vrai, la recommandation de "5 fruits et légumes par jour" interroge encore beaucoup.

 

  • Est-ce que c’est "5 fruits et 5 légumes par jour"
  • ou "5 fruits et légumes en tout ?"
  • Est-ce qu’une mangue vaut 1 framboise, 1 poireau 1 carotte ?

 

ConsoMag aujourd’hui vous apporte toutes les réponses.   

 

Pour commencer, faisons un point sur ce que "5 fruits et légumes par jou"r représentent en quantités.

 

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